CORRIDA DE SÃO SEBASTIÃO - ARARUAMA/RJ PRIMEIRO PÓDIO DE 2012

Nada como uma boa competição para iniciar o ano, 2012 não é diferente.
Foi realizado no dia 22 de Janeiro, mais uma edição da já tradicional Corrida Rustica de São Sebastião em Araruama, A corrida já é um marco esportivo na cidade. Em comemoração ao São Sebastião a corrida acontece sempre no domingo mais próximo à data.
Além da tradicional corrida acontece vários festejos pela cidade.

Tornando-se também uma tradição, a participaçao da minha equipe: ASCOM
Ano passado estávamos presentes, praticamente todos os atletas fizeram pódio, esse ano não foi diferente. dos 10 atletas que representaram a ASCOM, 7 subiram no pódio.

Como acontece todo ano, o organizador envia por email, as informações da corrida e a ficha de inscrição. Araruama fica próximo à IGUABA GRANDE, uma viagem que dura cerca de 1 hora e meia.
Este ano os organizadores não queriam entregar kits no mesmo dia, mas fizeram uma excessão para nossa equipe. Sendo assim nós tivemos que acordar as 4horas da manhã para pegar a estrada.

Saímo de Macaé ás 5 horas em dois carros:
Erick, Manoel,Genilza,Mauricio e Nelson
Vera,Ivanildo,Cristina,Tantão
E ao chegar encontramos Marcus Frankin lá. Que por pouco não conseguiu correr devido ao trabalho dele, mas deu tudo certo.





Chegamos e fomo diretamente pegar nossos kits, para retirada do KIT era necessário doar 2kg de alimentos não perecível. Como havia esquecido de comprar o meu, tive que ir até o mercado mais próximo, o Lagos Supermercado. Ao qual no caminho encontrei com Vera e os demais atletas.
Comprei meu Alimento e fui buscar meu kit.
Ao pegar meu kit, veio a surpresa, novidade na corrida, ano passado a camisa do evento era obrigatória, ela vinha com o numero estampado. Este ano eles mudaram, devido a muitos corredores reclamarem, e deram numero de peito. Apesar do numero não estar colando muito bem, foi necessario usar um grampo, que não foi fornecido pela organização.
Kit na mão, a previsão para corrida era as 08:30 da manhã. e como já era quase 8 horas fui tomar meu BCAA e me preparar.
As 08:10 começamos a fazer alongamento e aquecimento.
E a largada foi adiada para as 09horas. A corrida reuniu em torno de 300 atletas, divididos em duas corridas: 5km e 10km.
Largando juntos. percorrendo juntos o percuros, ao qual tinha 5km, os atletas que iriam correr os 10km tinham que dar duas voltas no percurso.
A largada foi tranquila, corredores respeitando outros corredores. Largei um pouco forte, mas procurei manter o ritmo. conhecia um pouco o percurso, mas não todo. procurei me manter entre os 10 primeiros do 5km. mas com o tempo, acabei perdendo posição.
O percurso tinha uma leve subida, mas nada que comprometesse.
Quando tinha mais o menos 11 minutos de prova, a Verinha, corredora, (não e a vera da ascom não) enconstou em mim. eu perguntei a ela o tempo, e ela me informou 11 minutos. ou seja, ja estava na metade mais o menos. e naquele momento era o 11º colocado. Fui correndo ao lado dela.
até avistar a Igreja, que era o ponto de chegada, achei meio estranho, pois nao tinha ainda nem 15 minutos de prova.

Foi quando estava já chegando proximo a igreja, tinhamos que virar a nossa esquerda e percorrer mais uns 1km e meio. tinha forçado anteriormente, e vi alguns atletas me passarem, da 11º fui par 14º.
Procurei manter e não deixar ninguem mais me passar.
Passei no ultimo ponto de hidratação e segui em frente para chegada.
Consegui terminar em 18minutos os 5km.
Fui me hidratar e comer algumas frutas, a organização disponibilizou bananas, maças, melancia, água, tudo a vontade.
Em seguida fui ver o restante da equipe, logo logo chegou a cristina, que também estava participando dos 5km. Sabia que ela estava entre as 5 primeiras.
Logo fui eu e ela encontrar com o restante que fazia os 10km.
Segui um pouco com o Franklin, e depois acompanhei Vera, que estava muito mal.
De pouqinho em pouquinho a corrida foi se encerrando.
Não teve cronometragem por chip, foi tudo manual.
Mas até que foi rápido a apuração, mas, outro fator que deixa essa corrida diferente, é que o Padre da Igreja faz questão de entregar as premiações aos atletas, e tinhamos que esperar a missa terminar.
O que demorou um pouco.
Mas os atletas nao se importaram, tinha também no local nossa amiga IRIS que vende roupas esportivas. compreu um short novo verde.
Foi pro volta das 11 horas que foi inicado a premiação
Erick José - Campeão Faixa etaria
Cristina - 3º Geral
Genilza - Campeã Faixa etaria
Vera - Campeã Faixa etaria
Manoel - 3 Faixa etaria
Mauricio - Campeão Faixa etaria

Campeão Faixa etaria

Campeã Faixa etaria

 

Campeão Faixa etaria

Campeã Faixa etaria

3 Geral Feminino

3 Faixa etaria

Nada como uma boa competição para iniciar o ano, 2012 não é diferente.
Foi realizado no dia 22 de Janeiro, mais uma edição da já tradicional Corrida Rustica de São Sebastião em Araruama, A corrida já é um marco esportivo na cidade. Em comemoração ao São Sebastião a corrida acontece sempre no domingo mais próximo à data.
Além da tradicional corrida acontece vários festejos pela cidade.

Tornando-se também uma tradição, a participaçao da minha equipe: ASCOM
Ano passado estávamos presentes, praticamente todos os atletas fizeram pódio, esse ano não foi diferente. dos 10 atletas que representaram a ASCOM, 7 subiram no pódio.

Como acontece todo ano, o organizador envia por email, as informações da corrida e a ficha de inscrição. Araruama fica próximo à IGUABA GRANDE, uma viagem que dura cerca de 1 hora e meia.
Este ano os organizadores não queriam entregar kits no mesmo dia, mas fizeram uma excessão para nossa equipe. Sendo assim nós tivemos que acordar as 4horas da manhã para pegar a estrada.

Saímo de Macaé ás 5 horas em dois carros:
Erick, Manoel,Genilza,Mauricio e Nelson
Vera,Ivanildo,Cristina,Tantão
E ao chegar encontramos Marcus Frankin lá. Que por pouco não conseguiu correr devido ao trabalho dele, mas deu tudo certo.





Chegamos e fomo diretamente pegar nossos kits, para retirada do KIT era necessário doar 2kg de alimentos não perecível. Como havia esquecido de comprar o meu, tive que ir até o mercado mais próximo, o Lagos Supermercado. Ao qual no caminho encontrei com Vera e os demais atletas.
Comprei meu Alimento e fui buscar meu kit.
Ao pegar meu kit, veio a surpresa, novidade na corrida, ano passado a camisa do evento era obrigatória, ela vinha com o numero estampado. Este ano eles mudaram, devido a muitos corredores reclamarem, e deram numero de peito. Apesar do numero não estar colando muito bem, foi necessario usar um grampo, que não foi fornecido pela organização.
Kit na mão, a previsão para corrida era as 08:30 da manhã. e como já era quase 8 horas fui tomar meu BCAA e me preparar.
As 08:10 começamos a fazer alongamento e aquecimento.
E a largada foi adiada para as 09horas. A corrida reuniu em torno de 300 atletas, divididos em duas corridas: 5km e 10km.
Largando juntos. percorrendo juntos o percuros, ao qual tinha 5km, os atletas que iriam correr os 10km tinham que dar duas voltas no percurso.
A largada foi tranquila, corredores respeitando outros corredores. Largei um pouco forte, mas procurei manter o ritmo. conhecia um pouco o percurso, mas não todo. procurei me manter entre os 10 primeiros do 5km. mas com o tempo, acabei perdendo posição.
O percurso tinha uma leve subida, mas nada que comprometesse.
Quando tinha mais o menos 11 minutos de prova, a Verinha, corredora, (não e a vera da ascom não) enconstou em mim. eu perguntei a ela o tempo, e ela me informou 11 minutos. ou seja, ja estava na metade mais o menos. e naquele momento era o 11º colocado. Fui correndo ao lado dela.
até avistar a Igreja, que era o ponto de chegada, achei meio estranho, pois nao tinha ainda nem 15 minutos de prova.

Foi quando estava já chegando proximo a igreja, tinhamos que virar a nossa esquerda e percorrer mais uns 1km e meio. tinha forçado anteriormente, e vi alguns atletas me passarem, da 11º fui par 14º.
Procurei manter e não deixar ninguem mais me passar.
Passei no ultimo ponto de hidratação e segui em frente para chegada.
Consegui terminar em 18minutos os 5km.
Fui me hidratar e comer algumas frutas, a organização disponibilizou bananas, maças, melancia, água, tudo a vontade.
Em seguida fui ver o restante da equipe, logo logo chegou a cristina, que também estava participando dos 5km. Sabia que ela estava entre as 5 primeiras.
Logo fui eu e ela encontrar com o restante que fazia os 10km.
Segui um pouco com o Franklin, e depois acompanhei Vera, que estava muito mal.
De pouqinho em pouquinho a corrida foi se encerrando.
Não teve cronometragem por chip, foi tudo manual.
Mas até que foi rápido a apuração, mas, outro fator que deixa essa corrida diferente, é que o Padre da Igreja faz questão de entregar as premiações aos atletas, e tinhamos que esperar a missa terminar.
O que demorou um pouco.
Mas os atletas nao se importaram, tinha também no local nossa amiga IRIS que vende roupas esportivas. compreu um short novo verde.
Foi pro volta das 11 horas que foi inicado a premiação
Erick José - Campeão Faixa etaria
Cristina - 3º Geral
Genilza - Campeã Faixa etaria
Vera - Campeã Faixa etaria
Manoel - 3 Faixa etaria
Mauricio - Campeão Faixa etaria

Campeão Faixa etaria

Campeã Faixa etaria

 

Campeão Faixa etaria

Campeã Faixa etaria

3 Geral Feminino

3 Faixa etaria

UtraMaratona 12 horas

ULTRAMARATONA 12 HORAS

• • Quando

    sábado, 10 de Março de 2012 às 22:00 até domingo, 11 de Março de 2012 às 09:00

     

• Onde	Macaé, Forte Marechal Hermes - Imbetiba

• Descrição

  Vamos começar o ano de 2012 bem, e para isso a ASCOM preparou um UltraEvento: Ultramaratona de 12 horas de Macaé. Um evento limitado para 70 atletas, correndo 12 horas pela pista de atletismo do Forte Marechal Hermes. Após o sucesso da Ultramaratona de 80km a Ascom promet...Ver mais no Blog da ASCOM

VERA MOTA ULTRA MARATONISTA

Mulher frágil e delicada, 50kilos,1m e 60 de altura, mais, sou guerreira, determinada , disciplinada e abençoada por DEUS!!!

Sou professora de Educação Física, trabalhei na área 15 anos, e foi ái que conheci as corridas, comecei correndo com os alunos e logo depois participei da minha primeira corrida, em um percurso de 5 km, nem acreditei, consegui subir no pódio em 3º lugar geral, então comecei os treinamentos específicos, nesses quase 20 anos correndo, nem consigo relacionar quantos troféus e quantas medalhas já conquistei, são 19 Maratonas completadas e com bons resultados, sempre no ranking brasileiro de maratonas, e Inúmeras Meia Maratonas e provas de 5,10, 15, 18, 21, 25 e 30Km. Com vários pódio do primeiro ao terceiro lugar.

PRIMEIRA ULTRA MARATONA – 50Km

Aconteceu em uma região muito difícil – Teresópolis à Nova Friburgo em 2008, estava com muito medo, pois o percurso tinha muitas subidas e muitas descidas e tudo era em asfalto, o Aprígio, resolveu que iria nós acompanhar de bicicleta, e foi muito bom, piis além de ajudar a nossa equipe, ajudou também varias pessoas que estavam ali, com dores musculares, corri quase toda a prova com 2 amigos, o Ivanildo até os 30Km e depois continuei com um amigo de Vitória – E/S , consegui correr todo tempo, ultrapassando as minhas adversárias e chegando em 5ºlugar Geral, fiquei muito feliz com o resultado e com o pódio.

SEGUNDA ULTRA MARATONA – 50Km

Foi em 2009, também de Teresópolis à Nova Friburgo, já conhecia bem o percurso, e não foi muito difícil, tracei uma meta por km e fui executando com o apoio do Aprígio, que novamente estava presente dando a maior força para mim e para todos os atletas ali presentes, nesse ano a prova foi muito mais competitiva, tinha atletas do Brasil inteiro, o dobro do ano anterior, mesmo assim, não me intimidei, desta vez, consegui o Primeiro lugar na categoria, fiquei ainda mais feliz com o resultado, pois, estava competido com os melhores Ultras. Obrigada meu amado Deus, foi mais uma vitória.

TERCEIRA ULTRA MARATONA 24HORAS

Depois de toda experiência, resolvi encarar um novo desafio, em 2009 me escrevi na 24Hs dos fuzileiros navais, mas, uma lesão me afastou e tive que passar minha inscrição para o Amigo Eleir Andrade. Em 2010, recuperada, resolvi prosseguir, falei com o Eleir e ele me deu a maior força para correr a minha primeira prova de 24 horas de resitência.



Aconteceu em Santa Maria no Rio Grande do Sul em Maio de 2010, viajei com tudo pago pela prefeitura de Macaé, a qual sempre representei. Sabia que não seria fácil, e realmente foi muito difícil, a largada foi em uma manhã de muito frio, mas, depois tudo foi ficando melhor, à noite o frio recomeçou e tive que fazer a troca das roupas para conseguir continuar na pista.  O Aprígio foi com a equipe, e graças a Deus e a suas massagens, consegui correr até o amanhecer, mas, ainda não era hora de parar, faltando duas horas para dar o término da prova, eu já não conseguia me esforçar quase nada, as pessoas estavam gritando o meu nome, e diziam, falta pouco vamos lá Vera, eu busquei forças e recomecei a correr até a badalada final.

Que vitória, consegui a marca de 143 km e 3ª lugar na geral. Para mim foi a melhor das vitórias em todos esses anos.
Quando subi no pódio, comecei a chorar de tanta emoção, não tivemos muito tempo para comemorar, pois o nosso avião sairia a pouco tempo, tive que tomar um banho rápido, pegar um táxis e partir para o Aeroporto, cansada, porém muito feli8z com a conquista. Eu e minha equipe fomos recebidos com muita festa em Macaé, então me consagrei a Primeira mulher a correr esse tipo de prova em toda região Norte Fluminense e em Macaé.

Em Julho, resolvi correr a Maratona do Rio em preparação para  a segunda Ultra maratona de 24hs.

QUARTA ULTRAMARATONA 24HORAS

 Setembro iria novamente correr outra 24hs, dessa vez a tão sonhada 24hs dos Fuzileiros Navais. Com mais experiência, parti para o Rio em busca de mais uma vitória, e assim, com determinação e força de vontade consegui correr bem a minha segunda 24hs, dessa vez fui ainda melhor, Campeã brasileira na categoria, mais um pódio em 24hs com 146 km percorridos. Obrigada Senhor!!! Me consagrei mais uma vez CAMPEÃ.

SEXTA ULTRAMARATONA: 80KM

    Muito satisfeita com as corridas longas, e com os bons resultados, eu e meus amigos Eleir, Erick e Aprígio, resolvemos agitar um evento desse nível aqui em Macaé, O Ultra Desafio 80Km, só que em um percurso muito difícil de longa subidas e longas descidas e muita lama, mata fechada, enfim, totalmente difícil, mas, resolvemos que essa seria a grande corrida, e assim, montamos tudo e recebemos muitas inscrições.
 A prova foi muito bem organizada, foi limitada o número de atletas, apesar da procura ser grande. No dia 09 de Dezembro, aconteceu o congresso técnico no Sana, na pousada Riacho Doce, onde todos os atletas puderam conhecer melhor sobre a prova, em especial sobre o percurso, tivemos um ótimo jantar de massas. No dia 10 pela manhã foi dada a largada as 007h sobe uma forte chuva, e assim foi durante toda a prova, a chuva fina continuava persistente, e isso ajudou muito os atletas, nas longas subidas e na parte da mata, sei não, se o sol estivesse quente, muitos atletas ficariam pelo caminho. 

Comecei a  prova em um ri timo bem confortável, sem me preocupar com os demais atletas, e foi assim que consegui ultrapassar as minhas adversárias. Não conseguia comer nada, apenas ingeri líquidos, me sentia muito cansada, mas, Deus estava me fortalecendo... e sempre confiante, segui em frente, cheguei no posto 3, muito emocionada, e a galera, falou, você é a primeira mulher, vamos lá... mas, ainda faltava 10km para fechar a prova, acelerei e consegui ultrapassar mais algumas pessoas e prossegui,  faltando 5km o meu amigo Gilson estava logo atrás e então, gritei, vem comigo, e ele se animou e me alcançou, e logo se juntou à nós a minha querida amiga Genilza, que estava no apoio e deu a maior força nos 5km finais, eu o Gilson, chegamos de mãos dadas comemorando muito, não consegui segurar o choro, a emoção tomou conta e comemorei com os meus amigos.
Mais uma vitória, Campeã feminina no geral.
Agradecida e feliz orei ao Senhor por mais essa conquista  na minha carreira de atleta.

SÉTIMA ULTRAMARATONA: ULTRASOLIDARIEDADE 100KM

Uma semana depois, Eu, Eleir, combinamos que faríamos uma corrida para arrecadar cestas básicas para as pessoas carentes. Faríamos uma Ultra de 200Km, saindo do Rio.
Como não conseguimos liberação da rodovia, decidimos fazer Campos à Macaé, correríamos cada Km, por uma cesta básica, aprovando a idéia, juntou-se à nós o Aprígio e o Erick , foi muito bom a participação dos 2, pois, fizemos duplas, e assim fomos revezando os 100Km.

As 07:00 o grupo de atletas: Erick José, Sérgio Ricardo, Vera Mota, Adenilson Aprígio e Eleir Andrade estavam reunidos em Campos, Próximo a Farol de São Thomé. Afim de Realizar a UltraMaratona da Solidariedade. Evento beneficiente afim de ajudar as pessoas mais necessitadas. Junto da Defesa Civil e da Eliane(esposa de Sergio), afim de ajudar no apoio aos atletas.

Foi as 07horas e 20 minutos a largada de campos, onde os 5 atletas sairam juntos, porém depois de algum tempo os atletas Erick José e Eleir Andrade retornaram ao carro da Defesa Civil(pois os mesmo iriam retornar à pista somente no KM 25). Seguindo assim Vera Mota, Sergio Ricardo e Aprígio. Ainda era cedo para ver a verdadeira face do Sol, mas mesmo assim ele já mostrava o que estava por vim.

Vera, Sérgio Ricardo e Aprígio

Graças ao amigo Sergio Ricardo, que tem muitos conhecimentos com varias empresas, conseguimos dobrar o número de cestas, ao todo foram 2 toneladas e meia de alimentos.
Saímos de Macaé às 00:5 h da manhã, seguimos em direção à Campos, a largada foi as 007:20h do Farol, em Campos, o dia estava lindo, porém, muito ensolarado e quente . Juntou-se à nós o Sergio Ricardo, que se propôs correr 20Km, tudo estava indo bem, mas, o sol esquentava cada vez mais, conseguimos fazer bem a primeira etapa do percurso, 2horas e meia.

Agora era a vez do Erick e do Eleir entrar na pista, correram fácil as 2 horas e meia, então eu e o Aprígio voltamos para pista, o sol estava a pino, era exatamente 12:00h, parei umas 2 vezes para ir ao banheiro, estava muito desidratada, o Eleir percebeu que estava ficando cada vez mais difícil e então sugeriu, que cada dupla corresse por 1hora e 15m, e assim fomos revezando até Carapebus, logo depois, juntou-se a nós mais um atleta da Ascom, o Elielso, chegou cheio de disposição e deu o maior gás na galera, conseguimos chegar em Macaé antes do horário previso,a a Inter Tv e a defesa civil , estavam lá nos aguardando, nossa chegada foi só comemoração, graças à Deus conseguimos superar todas as dificuldades e vencemos mais esse desafio em favor das pessoas necessitadas.

Agradeço primeiramente à Deus e aos colegas da defesa civil, que em todo o percurso estiveram ali, nos ajudando e liberando o caminho com dois carros de apoio e muito amor no coração. Agradeço também as empresas que doaram os alimentos: UTE Norte Fluminense, Interect Plexus, Posto Andorinha, Viagens Norte, Água amigos do Povo, Amaral e varias pessoas que doaram as cestas também.
Agradeço também aos colegas de equipe que nós deram a maior força na chegada.